CBD a menopauza esetén - Mik az előnyei?
A kannabidiol egy kenderből származó vegyület, amely az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend, elsősorban számos tanulmánynak köszönhetően. Különböző állapotokra jelenthet potenciális megoldást. Hogyan segíthet a CBD a menopauza alatt, és érdemes-e használni?
Menopauza - mi az?
A menopauza a nők utolsó menstruációja után körülbelül egy évvel bekövetkező időszak. Néhány évvel ezt az időszakot megelőzően a nők szabálytalan havi ciklusokat és olyan bosszantó tüneteket tapasztalhatnak, mint a hőhullámok. Ezt az időszakot perimenopauzának vagy klimaxos átmenetnek nevezik. A menopauza általában 45 és 55 éves kor között következik be. A legtöbb nő körülbelül hét évig tapasztalja a tüneteket. Vannak azonban olyan esetek, amikor ez a szakasz akár tizennégy évig is eltart. Minden a nők életmódjától, etnikai és faji hovatartozásától függ.
Lehetetlen pontosan meghatározni a menopauzát és annak tüneteit, mivel minden hölgyet másképp érinthet. Ebben az időszakban a szervezet átalakítja a zsírsejtjeit és felhasználja az energiát. Ennek következtében a nők hajlamosak gyorsabban hízni. Emellett különböző, a csontokkal, a szívvel, a testalkattal és a fizikai funkciókkal kapcsolatos állapotoktól szenvedhetnek.
A menopauza széles körben elterjedt tünetei közé tartoznak:
- Szabálytalan menstruáció,
- Erős menstruációs vérzés (ha korábban nem volt ilyen),
- A szokásosnál hosszabb ideig tartó vérzés,
- Hőhullámok,
- Hólyaghurut,
- inkontinenciaproblémák,
- alvászavarok
Mint látható, a lista elég hosszú, és az említett tünetek megnehezíthetik az életet. Ezért egyre több nő keresi a különböző kezeléseket, amelyek enyhíthetik a kellemetlenségeket. A CBD-t a menopauza tüneteinek lehetséges megoldásaként ismerik el.
A CBD előnyei a menopauza esetében
A CBD (kannabidiol) kölcsönhatásba lép az endokannabinoid rendszerrel, beleértve a szövetekben és a különböző testszervekben, például az agyban található különböző kannabinoid receptorokat.
Kiderült, hogy ez a rendszer alapvető funkciót tölt be a menopauza teljes szakaszában, és a CBD hatással lehet a működésére.
A kannabinoid receptorok többek között a női reproduktív rendszerben is megtalálhatók, és működésük a menopauza során megzavarodik. Ezért a CBD-olaj rendszeres alkalmazása pozitívan befolyásolhatja a receptorokat, ami a bosszantó tünetek enyhülésében nyilvánulhat meg.
Bár a menopauza esetében a CBD-vel nem foglalkoztak vizsgálatok, a kutatások szerint a kannabinoidok olyan tulajdonságokkal rendelkezhetnek, amelyek segíthetnek a gyulladás, a fájdalom és az alvászavarok csökkentésében.
Ezért a CBD-olaj enyhítheti a menopauza következő tüneteit:
- Hormonok okozta hangulatingadozások és egyéb menopauzával kapcsolatos tünetek,
- Az endokannabinoid rendszer nem megfelelő működéséből eredő alvászavarok,
- A csontsűrűséggel kapcsolatos problémák. Sajnos a 65 év feletti nők 25%-a is szenved csontritkulásban. Az alacsony csontsűrűség miatt a női csontok hajlamosak a törésekre. Ezért a csontritkulás megelőzése kulcsfontosságú a hosszú, egészséges élethez.
Kockázatok és biztonság
Bár a CBD-termékek emberekre gyakorolt hatását még vizsgálják, eddig nagyon kevés esetben számoltak be mellékhatásokról.
Annak érdekében, hogy a megvásárolt olajok biztonságosak legyenek, érdemes megbízható, hitelesített forrásból származót választani. Ha nem biztos benne, hogy a CBD megfelelő-e a szervezete számára, konzultáljon egészségügyi szakemberrel.
A tanulságok
A menopauza tünetei igazán bosszantóak lehetnek, ezért érdemes egészséges alváshigiéniát kialakítani, kiegyensúlyozott étrendet tartani, és edzéstervet készíteni. Sajnos egyelőre kevés bizonyíték van arra, hogy a CBD-olaj pozitív hatással lenne a menopauzára. Mivel azonban kezdjük megérteni az endokannabinoid rendszer működését, különböző módszereket alkalmazhatunk, amelyek enyhíthetik a tüneteket. A kannabinoid a probléma egyik lehetséges megoldása.
