Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Termékek Menü

CBD és az étvágy

Az étvágy az ember vágya az étkezésre. Ez nem mindig az éhséggel függ össze, néha szeretnénk többet enni, még akkor is, ha épp most ebédeltünk. Vagy lehet fordítva is: tudjuk, hogy ennünk kellene, mert már egy ideje nem ettünk, de egyszerűen nincs kedvünk enni. Az első helyzet napi ismétlődése elhízáshoz, míg a második az alapvető tápanyagok hiányához és egészségügyi problémákhoz vezethet.

Az éhségen kívül más tényezők is befolyásolják az étvágyat. Leggyakrabban a hangulatunk és az érzelmeink serkentik vagy nyomják el étvágyunkat, attól függően, hogy ki-ki hogyan reagál az ilyen érzelmekre.

Valószínűleg ismerjük a "comfort food" kifejezést, vagyis az olyan ételeket, amelyek hatására jobban érezzük magunkat. A kényelmi ételek általában egészségtelenek, tele vannak kalóriával, cukorral és zsírral, mint például az édességek és a gyorsételek. Hajlamosak vagyunk kényelmi ételeket enni, amikor stresszesnek érezzük magunkat, azzal az indokkal, hogy jobban érezzük magunkat. Másrészt ugyan ezek az érzelmek, a stressz és a szorongás elnyomhatják az étvágyunkat, így egyáltalán nincs kedvünk enni. Minden ember másképp reagál a stresszhatásokra; ugyanaz a személy is másképp reagálhat különböző helyzetekben.
Mivel az étvágyszabályozás fontos az egészségünk szempontjából, hasznos tudni, hogyan serkenthetjük és nyomhatjuk el az étvágyunkat.

 

A CBD étvágyserkentő?

Talán ismerős lehet az úgynevezett "nassolás", amely a kannabisz használatával kapcsolatos gyakori jelenség. A kannabisz növény, amely arról ismert, hogy serkenti az étvágyat, és ezért okozza a nassolást, THC-t tartalmaz, amely viszont pszichotróp. De vajon lehet-e étvágyat serkenteni a kannabisz segítségével, de a pszichoaktív hatás nélkül?

 

Egyes tanulmányok szerint a CBD étvágyserkentő hatású lehet. Nézzük meg, hogyan serkenti a CBD az étvágyat.

A CBD az endokannabinoid receptorokon keresztül kétféle módon is elősegítheti az étvágyat. Az endokannabinoid rendszerről és az endokannabinoid receptorokról bővebben ebben a blogban olvashat.
Az első mód a CBD CB1 receptorokra gyakorolt hatása, amelyek többnyire a központi idegrendszerben, ezen belül is részben az agyban találhatók. A CBD elősegítheti bizonyos hormonok, például az éhségért felelős ghrelin, valamint a dopamin és a szerotonin termelését, amelyek "hangulati hormonokként" ismertek, és amelyek stresszes helyzetekben serkenthetik az étvágyat azoknál, akiknek ez hiányzik.

Egy másik módja az, hogy a CBD közvetlenül a CB2 receptorokhoz kötődik, amelyek a perifériás szövetekben vannak jelen, beleértve a gyomor-bélrendszert is. A CBD tehát szerepet játszik a nyál és a gyomorsav termelésében, amelyek hozzájárulnak az éhségérzethez és a jobb emésztéshez.

 

A CBD az étvágyat is elnyomhatja?

Igen, képes rá. CB1-receptor-antagonistaként a CBD csökkentheti az étvágyat, és ezáltal szabályozhatja az elhízást. Ezenkívül a CB2 receptorok stimulálása csökkent gyulladást és csökkentett táplálékfelvételt eredményez, ami segíthet az elhízás csökkentésében.
Állatkísérletekben is kimutatták, hogy a CBD csökkenti az élelmiszerfelvételt, és ezért hatással lehet az elhízásra (Farrimond, 2012).

 

Tehát a CBD serkenti vagy elnyomja az étvágyat?

Valójában mindkettőre képes. Azt mondhatjuk, hogy a CBD szabályozza az étvágyat. Ami nagyszerű hír, hiszen a különböző emberek különbözőképpen reagálnak stresszes időszakokban. A CBD hasznos lehet azok számára, akik stresszes időszakokban különböző egészségtelen ételeket kívánnak, valamint azok számára is, akiknek nincs kedvük enni, amikor a stressz-szintjük a normálisnál magasabb.

 

Keresés